印刷する あなたは不妊症、PMS、気分変動、体重増加、または性欲減退に苦しんでいますか?もしそうなら、あなたはホルモンの不均衡に対処している可能性があります. エストロゲン優性として知られているあまりにも多くのエストロゲンを持つことは、一連の欲求不満と不快な症状に関連しているだけでなく、それはまた、慢性的な問題の全体のホスト全体の危険にさらされます. 疲労や過敏性から自己免疫状態、甲状腺機能障害、そしてガンまで、プロゲステロンなどの他の生殖ホルモンとのバランスが適切でないと、エストロゲンはあなたの体に大損害を与える可能性があります。. 女性と男性の両方で、年齢層を超えて、全体的に金利が劇的に上昇するのを見ています。. そして、エストロゲンの過負荷に関連した癌や慢性疾患の発生率は、それと同時に上昇しています。. 私たちが飲む水から私たちが食べる食べ物まで、私たちはそれを知らなくても、一日のうちに驚くほど多くの内分泌攪乱化学物質に遭遇します. 私は私の小さな世界の母親になっているので、私たちの世界がどれほど有毒になったかについて考えるとき、それは私を怖がらせます. だからこそ、私はあなた自身とあなたの家族のために賢い選択をするためにあなたが必要とする知識であなたを武装させることにさらに情熱を傾けています。. この記事では、エストロゲンの優位性と、どのようにして異種エストロゲンにさらされているのかを説明します。. リスクを最小限に抑え、システムからエストロゲンを自然に取り除き、最適なホルモンバランスを維持するためにできる、簡単でダイエットやライフスタイルの変更を共有します。. エストロゲンが問題になるとき あなたと他の誰もが自然にあなたの副腎と貯蔵された脂肪組織でホルモンのエストロゲンを、そして女性で卵巣と男性で精巣を作ります.
ミルクシスル エストロゲン ストレス ぬいぐるみエストロゲンは、出産、コレステロールの抑制、骨の健康の保護など、多くの重要な機能に必要です。. それはあなたのエストロゲンレベルがあなたの他のホルモンとバランスがとれなくなったときにそれが男性と女性の両方で多くの問題を引き起こす可能性があるということです. エストロゲン優性の症状 女性: 体重増加、主に腰、腰、太もも 軽い出血や重い出血などの月経障害 PMS 線維嚢胞性乳房 子宮筋腫 疲労 セックスドライブの喪失 うつ病や不安 男性: 巨乳 性的機能不全 不妊 従来の薬は私達にそれが問題を引き起こしそして癌を引き起こすのはあなたの生涯にわたる曝露とエストロゲンの総量であると告げています. 例えば、あなたが若い頃からあなたの時代を始めた、あるいは子供が一生遅れた、あるいは全くしなかったならば、あなたはより高い危険にさらされるでしょう. それは本当にあなたの癌のリスクを高めるエストロゲンの悪い代謝産物へのあなたの生涯にわたる曝露です. それは癌および他の問題のための最も低い危険があるので2-ヒドロキシ代謝経路は良いと考えられています. 一方、16 - ヒドロキシと4 - ヒドロキシ経路は悪いとみなされ、乳がんのリスクが高いと関連付けられています。. 2-ヒドロキシ経路を使用して、あなたの体は健康な気分、リビドー、乳房組織、およびリプロダクティブヘルスをサポートする優れたエストロゲン代謝産物を生成します. あなたの体が16-ヒドロキシおよび4-ヒドロキシ経路を使用してあなたのホルモンの多くを変換しているとき、それはあなたが過敏性、膣の乾燥、およびPMSのようなエストロゲン優勢の症状を経験し、そして癌を発症するリスクが高い時. 栄養状態、肝臓の健康、ストレス、食事、睡眠はすべてどの代謝経路が使われるかを決定します. COMTやMTHFRなどの遺伝子変異もまた、後で詳しく説明するように、環境や生活習慣の要因のように、ホルモンをメチル化して解毒する能力を損ないます。. エストロゲン優位性に関連する健康リスク ホルモン癌 エストロゲン優位性に関連するはるかに大きなリスクは、女性と男性の両方の乳がん、女性の子宮がんと男性の前立腺がんを含むホルモン依存性がんです。. ホルモン癌は、最も強力な形のエストロゲンであるエストラジオールを産生する貯蔵脂肪と関連しています.ミルクシスル エストロゲン ストレス 抜け毛このタイプの有害なエストロゲンはあなたの体が解毒するのをより困難にし、より循環するエストロゲンと悪いエストロゲン代謝産物につながります. 自己免疫疾患 自己免疫疾患によっては、高レベルのエストロゲンが免疫系の炎症反応を促進し、体の組織を攻撃する抗体を増やすことがあります。. エストロゲンは、実際には多発性硬化症(MS)などの一部の自己免疫疾患に対して保護的です. 自己免疫の一因となるのは、エストロゲンレベルの急激な変動(出産時や閉経時に起こるものなど)のようです。. それはまたあなたのシステムのエストロゲンの種類、そしてそれらがあなたの天然ホルモンなのか、それとも私たちの環境に存在する合成外因性エストロゲンなのかにも関係しています。. 女性はエストロゲン優勢の影響をより受けやすい傾向があるので、これは自己免疫状態が女性の間でそれほどずっと一般的である理由を説明するのを助けます. 橋本病と甲状腺機能障害 過剰なエストロゲンは、甲状腺ホルモンが血流を通過するのを可能にするタンパク質である甲状腺結合グロブリン(TBG)のレベルを上昇させます. 甲状腺ホルモンがTBGに結合しているとき、それらは不活性のままである、それであなたの甲状腺ホルモンはあなたの体と代謝過程に燃料を供給するためにあなたの組織に保存されることができません. 私の著書The Thyroid Connectionでこれをさらに詳しく説明する. カンジダ・アルビカンスをエストロゲンにさらすとその病原性が高まることが研究により示されています。そのため、避妊や伝統的なホルモン補充療法を受けている女性は酵母感染にかかりやすい傾向があります. エストロゲン優性の原因 私たちは毎日、有害なエストロゲン代謝産物の生成につながる環境毒素による攻撃を受け続けています. ホルモンを模倣した異種エストロゲンは、あなた自身の食事や生活習慣と組み合わせることで、すべてエストロゲン優位性に寄与します。. 商業的に飼育されている動物には成長ホルモンを注射して大きく成長させるか、乳量を増加させます。. これらのホルモンはそれらがあなた自身の自然なホルモンバランスを混乱させることができるあなたの食物になります。. さらに、従来の農産物に含まれている農薬、除草剤、殺菌剤は、あなたの自然なホルモン活性や代謝を妨害することが知られている内分泌攪乱化学物質です。.ミルクシスル エストロゲン ストレス めまいそれらは個々の果物や野菜には少量しか存在しないかもしれませんが、累積的な影響はすぐに合計され、長期的な影響が何であるかを決定するのに十分に研究されていません。. 水 残念なことに、私たちの水は農薬や化学肥料、家畜や処方薬からの合成および天然のエストロゲン、化学プラント流出からの未知の数の工業用化学物質または埋立地へのプラスチックや化学物質の処分などのホルモン破壊化合物でひどく汚染されています. 石炭を燃やす植物は、毎年空気中に7万ポンドを超える水銀を放出し、それはそれから私たちの水に落ち着き、私たちのホルモンレベルに影響を与えます. パーソナルケア製品 私たちが使用する化粧品、ローション、シャンプー、石鹸、練り歯磨き、およびその他のボディ製品には、パラベン、フェノキシエタノール、フタル酸エステルなど、すべてエストロゲン様活性を持つ化合物が含まれています。. 平均的な人は1日に10〜15種類のボディ製品を使用しているため、合計126種類の成分が含まれているため、この曝露はすぐに発生します。 あなたは美容製品は安全のために規制されると思います. しかし、あなたは彼らが社内の査読委員会によって規制されていることを知って驚かれるでしょう。ですから、彼らは本当に彼ら自身を規制しているだけであり、あなたが毎日使うこれらの製品にあらゆる種類の隠された内分泌攪乱物質を含みます。. スキンケア製品中の異種エストロゲンは、あなたの組織に直接吸収されるので、特に有害です、そしてあなたの肝臓を通して解毒される可能性は決してありません. 不特定の香料を含む消臭剤や他のパーソナルケア製品には用心してください。これは事実上何でもよく、隠されたフタル酸エステルや他のホルモンを破壊する化学物質のための包括的な用語になりがちです。. 腸の異常症 あなたの腸のマイクロバイオームは、ベータグルクロニダーゼとして知られている酵素を使って循環するエストロゲンを調節します. SIBOのようにミクロバイオームのバランスが崩れていると、これらの酵素はエストロゲンを適切に代謝できないため、乳がんやエストロゲン優勢によるその他の症状にかかりやすくなります。. BPAとその他のプラスチック ペットボトル、食品包装、貯蔵容器などあらゆる形態のプラスチックには、食べ物や飲み物に浸出し、健康に大きな問題を引き起こす可能性がある、ホルモンを模倣した異種エストロゲンが含まれています。. BPAフリーとマークされた製品でさえ安全ではなく、そして実際にその効果がよく知られていない化学物質を含んでいます. 電子レンジ、食器洗い、および日光へのプラスチックの曝露は、プラスチックのエストロゲン作用をさらに高める.ミルクシスル エストロゲン ストレス ぬいぐるみあなたが店から領収書を取るたびに、あなたはあなたのホルモンへの打撃を扱っていることに気づいていないかもしれません. 感熱紙に印刷された領収書は、内分泌攪乱性ビスフェノールA(BPA)の主な発生源です。. そしてこれらのxenoestrogensはあなたの肌を通して吸収されているので、それはあなたのシステムにもっと直接的な打撃です. ヘビーメタル プラスチックと同様に、カドミウム、鉛、水銀などの重金属はエストロゲンを模倣する性質があります. 私たちの環境におけるこれらの内分泌攪乱元素の存在は、私たちの現代社会では標準となっている早発性思春期の背後にあるのかもしれないとさえ示唆されています。. 体脂肪 過剰な体脂肪(特に腰、腰、太ももに蓄積)は、エストロゲン優位の主な原因の1つです。. 脂肪組織は、血流中に循環しているエストロゲンを吸収して蓄えるだけでなく、他のホルモンからもエストロゲンを合成します。. 高レベルのエストロゲンを摂取すると、より多くのエストロゲンが生成され、悪循環を引き起こす、より多くの脂肪細胞を作るためにあなたの体を刺激します。. ホルモン補充療法(HRT)と産児制限 ホルモン補充療法薬およびほとんどの経口避妊薬は適切なホルモンバランスを維持するために必要なプロゲステロンなしでエストロゲンを含んでいます. HRTと産児制限の両方で使用されるホルモンはまた、肝臓によって容易に代謝されない有毒な合成ホルモンである傾向があります。そして、それはDNA損傷と乳癌と子宮内膜癌の危険性の増加をもたらします. 慢性ストレス あなたが慢性的なストレスを受けると(私たちの多くがそうであるように)、あなたの体はコルチゾールを作るために性ホルモンプロゲステロンを使い始めます. 余分なエストロゲンのあなたの体をきれいにする方法 エストロゲン優位性とは何か、それがどこから来たのかがわかったので、それを防ぐためにどのような対策を講じることができますか?あるいは、すでにエストロゲンが優勢であると思われる場合は、どのようにしてこれらの過剰なエストロゲンを体から取り除き、ホルモンバランスを回復させることができますか? 毒素を調教することはThe Myers Wayの重要な要素です、そして私が私の本とプログラムで説明するように、私はあなたがあなたの露出を最小にしそしてあなたの体から安全に毒素を取り除くのを助けるために二段階のアプローチを使い. ステップ1:予防 清潔な食べ物を食べる:通常の肉、乳製品、農産物など、隠されたエストロゲンを含むすべての有毒な食べ物を食事から排除します。. 従来の農法で使用されていたホルモン、農薬、および肥料の追加を避けるために、可能な限り草で育てられた、牧草地で育てられた、および有機農法を選ぶ. すべての有機農産物を購入することが不可能な場合は、最悪の犯罪者についてはEnvironmental Working GroupのDirty Dozenリストを必ずチェックしてください。. あなたの水をろ過しなさい:汚染および流出のおかげで、ホルモン破壊剤は私達の給水で横行している.ミルクシスル エストロゲン ストレス 副作用あなたの水を守るために、私はあなたのすべての蛇口とシャワーヘッドに水フィルターを取り付けることを勧めます。. 無毒なボディ製品を使用する:化学合成物を含まないパーソナルケア製品をより安全で安全なバージョンに切り替える. プラスチックを捨てる:すべてのプラスチック製の収納容器と水のボトルをガラスまたはステンレス鋼と交換します. あなたの水銀曝露を最小にする:水銀を避けることとあなたのレベルをテストする方法についてもっと学ぶためにこの記事をチェックしてください. ホルモン代替療法を検討する:HRTを受けている場合は、更年期症状の根本原因に対処する代替法について医師に相談することを検討してください. 生物学的ホルモン療法は、私たちが体内で生成するホルモンのように作用する植物から抽出されたホルモンを使用して、症状の軽減をHRTに頼る人にとってより自然な選択肢です。. にきびや重い期間などの症状を治療するために経口避妊薬を使用している女性にも同じことが言えます. それは今あなたの症状を軽減するのに役立つかもしれませんがそれは火に燃料を投げかけているだけかもしれません、長期的にはエストロゲン優位性とそれに関連するすべての健康上のリスクにつながります. HRTと避妊の両方のユーザーにとって、更年期症状の緩和と健康的な月経周期のサポートのために私のホルモンバランスサポートキットを試すことができます。. あなたのストレスを和らげる:ヨガや瞑想などのあなたのストレスを和らげるための措置を取り、あなたの体を解毒させ、その日のストレスから回復させるために夜に十分な睡眠を取っていることを確認してください. ステップ2:解毒 過剰なエストロゲンを体から取り除き、男性と女性の両方にとって適切なホルモンバランスを達成するための最良の方法の1つがEstroProtectです。. EstroProtectには、最適なエストロゲン代謝と解毒作用をサポートする天然成分のブレンドが含まれています. それはさもなければあなたの体によってリサイクルされそして再吸収されるであろうエストロゲンを結合しそしてあなたのシステムからそれを洗い流すカルシウム-D-グルカレートを特徴とする. それはまたあなたが悪いの代わりにその良い代謝産物の多くにエストロゲンを代謝するのを助けるためにジインドポリメタン(DIM)を含みます.ミルクシスル エストロゲン ストレス むくみそしてそれは安全に解毒し、エストロゲンを取り除くのに働くのでNアセチルLシステイン(NAC)、ミルクシスル、およびアルファリポ酸はすべてあなたの肝臓を支えます. 私たちの外来性エストロゲンやエストロゲンへの曝露が一定していたため、私の診療所で見たすべての女性、特にエストロゲン優位を扱っていた、エストロゲンに晒された、ホルモンガンの家族歴がある、または自分自身にホルモン癌を患っていた. あなたがエストロゲンの主な供給源に慣れてきて、将来それらを避けるために適切なライフスタイル対策を取り始めたら、あなたは再びあなたの最高の気分を感じ始めることができます.
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May 2019
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